jueves, 13 de enero de 2011

Diccionario de Asanas

A
T
B
U
N
V
E
P
Y




Hoy compartiremos un diccionario de asanas practicadas en los diversos tipos de yoga, comenzaremos por la letra A.

Esta serie de entradas es una simple recopilación de asanas por orden alfabético, que pretende ilustrar la variedad de asanas existentes y sus nombres, por lo que se muestran posturas de diversos niveles, para principiantes, para alumnos avanzados, así como asanas que requieren mucha flexibilidad, fuerza y/o equilibrio. Es importante tener en cuenta que la práctica de asanas, debe ser supervisada por un profesor cualificado, y que ante todo debe reinar el sentido común en el desarrollo de cualquier postura. ¡Que lo disfrutes!

A

Adho Mukha Svanasana




Adho Mukha Vrksasana




Advasana

Agnistambhasana






Akarna Dhanurasana






Akarna Dhanurasana II




Akunchanasana



Anantasana



Anjaneyasana


Apanasana

Ardha Baddha Padma Paschimottanasana




Ardha Baddha Padmottanasana




Ardha Chandrachapasana




Ardha Chandrasana



Ardha Kurmasana


Ardha Matsyendrasana

Ardha Navasana 


Ardha Padmasana

Ardha Salabhasana






Ardha Uttanasana


Ashwa Sanchalanasana


Ashwa Sanchalanasana en silla

Astavakrasana



También te puede interesar: