sábado, 5 de mayo de 2012

Caminos del yoga

Principales sendas del Yoga


En esta nueva serie de entradas hablaremos de las principales sendas del yoga, las cuales dividiremos en sendas del yoga clásico y yoga contemporáneo, como os mostramos a continuación:

Sendas del Yoga clásico:


Sendas del Yoga contemporáneo:

Debemos decir que hay una infinidad de caminos en el yoga actual, en esta serie hablaremos de los más practicados:

  • Anusara yoga
  • Ashtanga yoga
  • Bikram yoga
  • Iyengar yoga
  • Kundalini yoga
  • Satyananda yoga
  • Sivananda yoga
  • Viniyoga yoga

Así mismo citando a Swami Jnaneshvara Bharati, diremos que: "La meta del Yoga es Yoga: La meta o destino del Yoga es el Yoga propiamente dicho, la unión del pequeño ser con el Verdadero Ser, el proceso de despertar a la unión preexistente llamada Yoga. Si bien la intención de este artículo no es aportar una definición última o concluyente del término Yoga –que puede ser interpretado de distintas formas-, ésta tiene que ver con experimentar de manera directa la unión ya existente entre Atman y Brahman, Jivatman y Paramatman, Shiva y Shakti, o la realización de Purusha como algo independiente, separado de Prakriti. El simple hecho de que alguien haga algunos estiramientos con el cuerpo físico no significa que se esté dirigiendo hacia esa elevada unión, comúnmente llamada Yoga".

Yoga es mucho más, citando a Swami Niranjanananda, diremos que “…El Yoga es un antiguo sistema de filosofía, estilo de vida y técnicas que hace evolucionar todas las facetas de la persona: la parte física, la vitalidad, la mente y las emociones, así como la sabiduría, la ética y la calidad de las relaciones interpersonales… Nos lleva a descubrir la realidad espiritual inherente a cada uno de nosotros”.

Comenzaremos en la próxima entrada hablando del Bhakti Yoga, ¡Que lo disfrutes!