miércoles, 6 de junio de 2012

Diccionario de Asanas, letra U

Seguimos con el diccionario de Asanas, hoy compartimos la letra U
Te recordamos que esta entrada es una simple recopilación de asanas por orden alfabético, que pretende ilustrar la variedad de asanas existentes y sus nombres, por lo que se muestran posturas de diversos niveles, para principiantes, para alumnos avanzados, así como asanas que requieren mucha flexibilidad, fuerza y/o equilibrio. Reiteramos una vez más, que la práctica de asanas, debe ser supervisada por un profesor cualificado, y que ante todo debe reinar el sentido común en el desarrollo de cualquier postura.



U

Ubhaya Padangusthasana


Upavistha Konasana


Upavistha Konasana I


Urdhva Dandasana in Sirsasana


Urdhva Dhanurasana


Urdhva Kukkutasana


Urdhva Mukha Paschimottanasana I


Urdhva Mukha Paschimottanasana II


Urdhva Mukha Svanasana


Urdhva Prasarita Ekapadasana


Urdhva Prasarita Padasana


Ustrasana


Ustrasana en Bhekasana


Utkatasana


Uttana Mayurasana


Uttana Padasana


Uttana Padma Mayurasana


Uttanasana


Utthita Chaturanga Dandasana


Utthita Hasta Padangusthasana


Utthita Parsvakonasana


Utthita Tadasana


Utthita Trikonasana


Utthita Trivikrama



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