Próximas actividades

Diumenge 25 de juny, de 19.00 a 21.00 h.
Clase especial de Yoga Reconstituyente a la luz de las velas
Amb Sashenka D'agostini
El Yoga Reconstituyente es una práctica que tiene como objetivo, relajar profundamente el sistema nervioso. Se realiza mediante posturas apacibles y relajadas, que aflojan el cuerpo y todas las cadenas musculares y renuevan la mente la mayoría de ellas con soportes, para permitir al cuerpo soltarse por completo sin ningún esfuerzo.
Esto nos permite soltar todas las tensiones tanto a nivel físico, mental y emocional, eliminando así la fatiga. Regularizan la tensión arterial y ayudan a recuperarnos de la enfermedad. Facilitan un sueño reparador. Logrando una profunda relajación interna y bienestar.
Será una hora y media, a la luz de la velas, para dedicarte a ti mismo, para nutrir el cuerpo y descansar la mente. Ideal para renovar tus energías y soltar el estrés cotidiano y un buen complemento para las prácticas más activas.
Es una clase abierta a todos los niveles, no importa si no tienes experiencia en yoga.
Aportación: 13para alumnos de adhara y 16precio general.

Importante: Reserva tu plaza con antelación, tanto para asegurarte de que hay lugar para ti, como para asegurarte de que la práctica se realizará.




JULIOL




Divendres 7 de juliol, de 19.00 a 21.00 h.
Cercle grupal de Los misterios de lo femenino para hombres y mujeres®
(Método Isabella Magdala)
Facilitadoras: Lourdes Bidarra i Berta Santos

Los Misterios de lo Femenino para Hombres y Mujeres® es una técnica creada por Isabella Magdala para el despertar de la consciencia. Actúa a nivel energético en el hombre en la zona de la próstata y en la mujer en la zona de la cérvix, para desde ahí activar otros campos y energías que permitan reconectar la genitalidad con el corazón y el poder sano personal.

Su principal función es la integración de la energía masculina y femenina, espiritual y terrenal, que requiere el plano material y físico.

Te invitamos a reconectar tus dos polaridades femenina y masculina en un espacio de amor, dulzura y suavidad en el que hombres y mujeres vibren en la frecuencia de un amor más puro y una vida mejor en conexión con el corazón.

Aportación: 15€
Inscripciones: loupedroso@yahoo.com.br




Diumenge 9 de juliol, 19.00 a 21.00 h.
Classe especial de Yin Yoga
Amb Sashenka D'agostini
El Yin Yoga es un estilo del Hatha Yoga, compuesto por posturas que se mantienen de manera relajada de 3 a 5 min. (más tiempo en practicantes avanzados). Se enfoca en estirar y con ello rejuvenecer los tejidos conectivos, (fascia) ligamentos, tendones articulaciones y el líquido sinovial y los canales de energía o meridianos que recorren estos tejidos. Al sostener las posturas y llegar tan profundamente calma el sistema nervioso central, estimula el flujo de la energía vital (Prana en India, Chi en china, o Ki en Japón) y te enseña a relajarte a nivel profundo.
Es un complemento perfecto para prácticas más dinámicas, además es una clase abierta a todos los niveles, no importa si no tienes experiencia en yoga.
Aportación: 13€ socios de adhara y 16€ general
Más información: Yin Yoga
¡Sin duda una práctica profunda y muy relajante!.
Importante: Reserva tu plaza con antelación, tanto para asegurarte de que hay lugar para ti, como para asegurarte de que la práctica se realizará escribiendo a adharayoga@gmail.com



Diumenge 16 de juliol, 20.00 a 22.00 h.
Nidra i visualitzacions sonores
Amb Tania Preuss
Una tècnica de relaxació meditativa i visualitzacions creatives, que actua en el conscient i en el subconscient.
Lúcid, flotant entre el somni i la vigília, en un estat mental que en psicologia es coneix com hipnagògic, un troba respostes i també solucions a algunes preguntes vitals.
Amb un propòsit molt clar, l'energia i la voluntat enfocades a aquest objectiu, un desenvolupa una actitud mental positiva donant pas a canvis progressius, efectius i duradors, tant en la vida personal com en la vida pràctica.
Els sons d'instruments harmònics en viu s'afegeixen al "Ioga Nidra" clàssic, els beneficis de la teràpia de so, potenciant així l'efecte d'ambdues tècniques amb resultats agradablement sorprenents. Utilitzo bols tibetans, tambor, lira terapèutica, sàmsula, veu, entre d'altres instruments.

Des del 2002 Tania imparteix sessions de "Nidra i visualitzacions sonores" i pot afirmar que és una pràctica molt poderosa, que realment resulta en canvis personals, harmonitza cos i ment a més de ser molt efectiva per curar diferents desequilibris nerviosos.

Una vivència de profund plaer i gaudi.
Ajuda a baixar l'estrès, la hipertensió, calma dolors musculars i la fibromiàlgia.
Desenvolupa la creativitat, la intuïció, l'autoestima i la voluntat.
Ajuda a combatre l'insomni i equival a 4 hores de son natural.

Aportació : 15 €

Important :
- No cal tenir coneixements previs .
- La tècnica es practica estirats sobre l'esquena, porta una manta per tapar-te .
- Contraindicada en casos de desequilibris psicològics greus o d'epilèpsia.
- Arriba 10 minuts abans de l'inici: no es pot interrompre la pràctica una vegada començada.
- Reserva la teva plaça amb antelació.
Més informació a: Nidra Yoga



Divendres 21 de juliol, 19:30 h.
Xerrada sobre el "Taller de Txakres", presentant l'edició 2017/18
A càrrec de Pierre Wappenhans
Entrada lliure
Amb el Taller de txakres transitem conscientment un camí interior de transformació; els set esglaons evolutius de tot ésser humà.Per a facilitar aquesta obertura en Pierre utilitza mètodes provinents de diverses vies de coneixement: xamanisme, meditacions actives, dansa energètica, constel·lacions familiars, joc conscient, rebirthing, i bioenergètica.
Et sorprendràs tot descobrint pas a pas l'infinit potencial de que disposes per a viure la meravellosa aventura de la vida en plenitud i alegria.
Entrada lliure, reserva la teva plaça.
Més informació:
Taller de txakres



Divendres 28 de juliol, 20.00 a 22.00 h.
Nidra i visualitzacions sonores
Amb Tania Preuss
Una tècnica de relaxació meditativa i visualitzacions creatives, que actua en el conscient i en el subconscient.
Lúcid, flotant entre el somni i la vigília, en un estat mental que en psicologia es coneix com hipnagògic, un troba respostes i també solucions a algunes preguntes vitals.
Amb un propòsit molt clar, l'energia i la voluntat enfocades a aquest objectiu, un desenvolupa una actitud mental positiva donant pas a canvis progressius, efectius i duradors, tant en la vida personal com en la vida pràctica.
Els sons d'instruments harmònics en viu s'afegeixen al "Ioga Nidra" clàssic, els beneficis de la teràpia de so, potenciant així l'efecte d'ambdues tècniques amb resultats agradablement sorprenents. Utilitzo bols tibetans, tambor, lira terapèutica, sàmsula, veu, entre d'altres instruments.
Des del 2002 Tania imparteix sessions de "Nidra i visualitzacions sonores" i pot afirmar que és una pràctica molt poderosa, que realment resulta en canvis personals, harmonitza cos i ment a més de ser molt efectiva per curar diferents desequilibris nerviosos.

Una vivència de profund plaer i gaudi.
Ajuda a baixar l'estrès, la hipertensió, calma dolors musculars i la fibromiàlgia.
Desenvolupa la creativitat, la intuïció, l'autoestima i la voluntat.
Ajuda a combatre l'insomni i equival a 4 hores de son natural.
Aportació : 15 €

Important :
- No cal tenir coneixements previs .
- La tècnica es practica estirats sobre l'esquena, porta una manta per tapar-te .
- Contraindicada en casos de desequilibris psicològics greus o d'epilèpsia.
- Arriba 10 minuts abans de l'inici: no es pot interrompre la pràctica una vegada començada.
- Reserva la teva plaça amb antelació.
Més informació a: Nidra Yoga



Diumenge 30 de juliol, de 19.00 a 21.00 h.
Clase especial de Yoga Reconstituyente a la luz de las velas
Amb Sashenka D'agostini
El Yoga Reconstituyente es una práctica que tiene como objetivo, relajar profundamente el sistema nervioso. Se realiza mediante posturas apacibles y relajadas, que aflojan el cuerpo y todas las cadenas musculares y renuevan la mente la mayoría de ellas con soportes, para permitir al cuerpo soltarse por completo sin ningún esfuerzo.
Esto nos permite soltar todas las tensiones tanto a nivel físico, mental y emocional, eliminando así la fatiga. Regularizan la tensión arterial y ayudan a recuperarnos de la enfermedad. Facilitan un sueño reparador. Logrando una profunda relajación interna y bienestar.
Será una hora y media, a la luz de la velas, para dedicarte a ti mismo, para nutrir el cuerpo y descansar la mente. Ideal para renovar tus energías y soltar el estrés cotidiano y un buen complemento para las prácticas más activas.
Es una clase abierta a todos los niveles, no importa si no tienes experiencia en yoga.
Aportación: 13€ para alumnos de adhara y 16€ precio general.

Importante: Reserva tu plaza con antelacióntanto para asegurarte de que hay lugar para ti, como para asegurarte de que la práctica se realizará.

----------------------