Retiro de Vacaciones en AGOSTO 2018

RETIRO de VERANO 2018
Del 11 al 15 de agosto 

"Disfrutando del placer del ahora"


Parar... despertar tu sensibilidad... 

disfrutar profundamente de cada momento...




¿Te gustaría despertar tu sensibilidad y abrirte a disfrutar de la vida, viviendo más espontánea e intensamente cada momento?

Nuestra propuesta para este Retiro de Verano es encontrarte en el aquí y el ahora desde una conexión profunda con los sentidos y el cuerpo.

Viviremos 5 días en un entorno natural exuberante, explorando y compartiendo, la percepción sensorial pura y gozosa de todos nuestros sentidos: ver… saborear… escuchar… tocar, de manera consciente, espontánea, autentica, viviendo cada momento con intensa profundidad y deleite.





Para ello proponemos un profundo viaje, de desbloqueo de nuestros nudos de tensión, de nuestras corazas; un viaje de sanación de las vivencias que nos han insensibilizado, liberando cargas ancestrales que nos llevaron a reproducir viejos esquemas de limitación y/o sabotaje del placer.



Sanar estas experiencias, nos permitirán hacernos conscientes, abrirnos a sentir de nuevo, a saborear la vida en todos sus matices. Abrirnos al placer, viviendo con consciencia cada momento, además de desarrollar nuestra creatividad, y con ella, nuestra capacidad de crear una vida de disfrute.

Es un propuesta de acercamiento a la experiencia Tántrica: integrar la creatividad cósmica, en nuestra vida cotidiana como fuente inagotable de disfrute, placer y oportunidad de elevación de nuestra consciencia a la unión con la naturaleza Universal.





Este Retiro es como una semilla que seguirá germinando aun después, en un agradable proceso transformador de autoconocimiento y superación de bloqueos personales, para que sigas disfrutando conscientemente de cada momento con más plenitud.





En un ambiente relajado de total confianza y sencillez, el encuentro con personas afines, es un placer añadido siempre presente en nuestros Retiros. Esa experiencia ha resultado en sólidas amistades y también en algunas parejas que ahí se han iniciado.





Sobre nuestro trabajo:

Somos cuatro profesionales, Tania Preuss, Sashenka D'agostini, Roger Horta y Pierre Wappenhans con extensa formación en varios disciplinas complementarias y muchos años de experiencia. Como equipo adhara llevamos desde 2012 realizando diversos retiros al año, cientos de personas han pasado por nuestras propuestas, siempre con procesos muy transformadores, a la vez que de gran reconexión.



Creamos este retiro especialmente para darte las herramientas necesarias para una transformación personal profunda, abandonando algunos patrones limitantes e iniciándote en un proceso de liberación y de re-encuentro con la espontaneidad.

Las actividades propuestas actúan y armonizan nuestro Ser a nivel: físico, mental, emocional y energético:



Nuestro PROGRAMA incluye:

YOGA · Kundalini, Hatha y Yin yoga · Despertar, potenciar y direccionar la energía física, mental y emocional.
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Trabajo con los CHAKRAS · Meditaciones dinámicas enfocando en el disfrute y toma de consciencia del momento presente.
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CONSTELACIONES HOLÍSTICAS · Enfoque en el reconocimiento y disolución de patrones limitantes heredados .
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SONOTERAPIA · Armonización psicofísica utilizando los sonidos y la vibración sonora, con instrumentos en directo: cuencos tibetanos, tambores bells y otros instrumentos durante casi todas las practicas.
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NIDRA, “visualizaciones sonoras” · Visualización y enfoque hacia los cambios desde el subconsciente activo; relax y regeneración .
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MEDITACIONES ASTROLÓGICAS · Observando el cielo nocturno.
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COACHING · Organización de recursos prácticos para el efectivo desarrollo de los cambios y objetivos deseados.
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EXCURSIONES TEMÁTICAS · Exploración y actividades en el entorno natural.
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SORPRESAS · Somos muy creativos … Te sorprenderemos gratamente en varias ocasiones…













Te acompañamos de manera personalizada en cada actividad en un ambiente de total confianza, amistad, respeto y alegría.


¿DONDE?

Realizaremos este retiro en un pequeño paraíso en medio del Espacio Natural de las Guilleries - Savassona. Estaremos rodeados de frondosos bosques ricos en setas, castañas, pájaros, guindillas de Arbós y toda clase de árboles, conforman un paisaje único en Cataluña: encinas, abetos, castaños, hayas, robles, avellanos, cereza.

La altitud, la abundante agua y el clima suave que viene de la costa ... hacen de esta zona, un oasis de tranquilidad y bienestar.

Trabajamos en sala y en la naturaleza. Tendrás tiempo libre para tertulias, para silencios, para descansar, leer, estar contigo mismo y con los demás según te apetezca.






ALIMENTACIÓN

Como siempre en nuestros retiros, la alimentación es saludable y respetuosa: ovo láctea vegetariana, ecológica, integral, casera, de cultivo propio o de proximidad, en este caso es biológica y biodinámica, basada en la filosofía del maestro Fukuoka y Rudolf Steiner. Si quieres información detallada al respecto haznóslo saber.
Así mismo si tienes algún requerimiento especial sobre la dieta el precio puede variar.











¿CUÁNDO?

Del sábado 11 a las 11h.
al miércoles 15 a las 18h. de agosto de 2018


PRECIO

Descuento por pago anticipado

Si pagas hasta el 15 de julio 455€

Si pagas después del 15 de julio 485€

El precio incluye:

·Alojamiento en habitaciones compartidas
·Todas las dinámicas del programa
·Algunas excursiones
·Pensión completa standard
·Posibilidad de alojarse en habitación cuádruple con baño privado o en habitación doble con baño compartido:
·20€ extra antes del 15 de julio
·35€ extra después del 15 de julio

Observaciones: 
  • Habitaciones compartidas en el Albergue.
  • Hay posibilidad de reservar una habitación doble, pagando un suplemento, esta opción suele estar muy requerida, si estas interesado háznoslo saber cuanto antes.
  • Si tienes algún requerimiento especial el precio puede variar.
  • Haremos lo posible para organizar el grupo de manera que todos puedan ir en coche ya que el pueblo tiene transportes públicos muy limitados.
  • No aseguramos por daños resultantes de prácticas inadecuadas o accidentes personales durante  toda  la  estancia.

¡Reserva tu plaza ya!








¿Que nos diferencian de otros Retiros?:

·Lo principal sin duda es que somos 4 profesionales, con conocimientos complementarios, trabajando juntos en lo que nos apasiona. Por lo que damos soporte, cariño y atención personalizada a cada participante del retiro, según su demanda y necesidad durante el desarrollo de su proceso personal en ese encuentro.

·Hay un programa establecido del retiro, sin embargo nuestro guión de actividades es flexible, lo vamos adaptando a la personalidad, necesidades y circunstancias propias de cada grupo, para lograr así mejores resultados a medida de lo que se va viviendo.

·Utilizamos diferentes técnicas creando sesiones de estimulación y relajación con el equilibrio integral tanto a nivel: físico, mental – consciente y subconsciente- energético, social y práctico.


EL EQUIPO:




Sashenka D’agostini Licenciada en Relaciones Internacionales. Profesora de Yoga, desde el 2007. Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh Khalsa y por Hari Dev Kaur. Inmersiones en Anusara Yoga con Susana García Blanco. Formación en Yin Yoga. Formación en Yoga Terapéutico. Coach, formada en coaching estructural, coaching sistémico y coaching de equipos. Formación en astrología psicológica. Con experiencia profesional en dirección de equipos de trabajo, creadora de diversos talleres de desarrollo personal.  Desde hace años siguiendo los dictámenes de su corazón ha hecho de su pasión su forma de vida. Co-fundadora de Adhara yoga.
 


Tania Preuss Profesora de Hatha Yoga, desde hace 10 años en Barcelona. Ampliando constantemente sus conocimientos, se ha formado en técnicas terapéuticas sonoro-vibracionales entre otros, con Jacomina Kistemaker. Investiga y aplica la utilización de los cuencos tibetanos, la voz y más sonidos, en variadas técnicas: conciertos meditativos, baños sonoros, relajación psicofísica y entrenamiento mental como es el "NIDRA, el sueño consciente” y en las practicas tradicionales de Hatha Yoga. Es formadora en las Técnicas con los cuencos tibetanos y del Nidra.




Pierre Wappenhans A partir de su amplia formación en el campo del desarrollo personal (rebirthing, biodanza, constelaciones familiares, chamanismo, sufismo, yoga, meditaciones de Osho), ha creado el TALLER DE CHAKRAS, síntesis de experiencias internas y conocimientos, que imparte –desde hace mas de 12 años- en varias ciudades de España (Barcelona, Madrid, Sevilla, Granada, Murcia, Lorca, Córdoba y Zaragoza.) Desde 1.983 su actividad profesional está plenamente centrada y dedicada a difundir el crecimiento personal y la sanación.



Roger Horta Profesor de yoga Kundalini desde 2002. Formado por Sat Hari Kaur y Gurudass Singh Khalsa, ha impartido clases ininterrumpidamente en distintos centros desde entonces. Practicante también de Yoga Iyengar desde 2003, sigue actualmente su proceso de perfeccionamiento teórico y práctico; lo que más le gusta es poder compartir estas herramientas tan poderosas que nos ofrece el Yoga. Músico profesional desde mediados de los 80, bajista, le gusta juntarse con sus amig@s yoguis/músicos para dar conciertos de mantras eventualmente. Co-fundador de Adhara Yoga.


Vídeo sobre nuestros retiros:




¡Una experiencia que promete!

MÁS INFORMACIÓN:


Passatge Flaugier 10, Barcelona
L5 Camp de l’Arpa y L4 Guinardó
adharayoga@gmail.com
93 126 20 61
644 15 67 69